童夢 特定非営利活動法人

申込み受付期間　定員に達したため受付は終了いたしました。キャンセル待ちはありません、ご了承ください。

ありがとうございました。

「童夢スポーツ教室」開講のお知らせ

domu_sports　　←募集案内はこちら

会　　場：瀬戸SOLAN小学校　武道場（柔剣道場）及び戸外のグランドにて

指導曜日：土曜日（年間３６回）　今年度は８月より２３回を予定

体験教室：参加費無料

１回目　７月２４日（土曜日）　　午後１時~７０分（定員２０名）

２回目　７月３１日（土曜日）　　午後１時~７０分（定員２０名）

内　　容：

全てのスポーツの基本となる基本的な動き作りと基礎体力作りを、「体幹トレーニング」や「アジリティトレーニング」「コーディネーショントレーニング」などのトレーニングにリズムを加え、併せてボールを使ったトレーニングや両手を使って脳を刺激する「スポーツスタッキング」や脳トレを取り入れて「骨格－筋肉－神経」の連動をスムーズにする。いろいろな運動が意識すればできるレベルから無意識に表現できるレベル、機敏な動きができるまで高めてゆくことを目的としています。

体育教室とは違い跳び箱や鉄棒などの器具運動には拘らず基本的な動き作りを中心としていますので俊敏な、機敏な動きを身に付けることにより専門的な種目での動き作りにも必ず役立ちます。

陸上競技はもちろんサッカーや野球、バスケットボール等の専門的なスポーツでの機敏で種敏な動き作りにも必ず役立ちます。

かけっこが速くなりたい！　俊敏な動きを身に付けたい！　けがをしにくい体になりたい！レギュラーになりたい！

アスリートとして活躍し永年活動してきた専門指導者が指導を担当します。

体験会の参加申し込みは　特定非営利活動法人童夢までお問い合わせください。

（０５２）２２２－７７４４　またはメール　domu@domu-npo.com   （メールの場合、件名を「スポーツ教室体験」としてください）

担当：古川　小川

入会金：2,200円（兄弟姉妹同時入会割引・スポーツクラブトライル会員割引あり）

月会費：4,950円（税込み）　　　年会費：2,640円（2021年度年間）　　　　保険料：458円（年間）

駐車料：1,000円（年間）（１回　400円）

コラム　子どものけがについて３H　PDF　20210611　

ご参考にどうぞ。

コラム「諸熱障害｝掲載いたしました。是非ご参考にご一読ください。

コラム　諸熱障害PDF　20210603

特定非営利活動法人童夢はスポーツ庁のSIL事業の主旨に賛同し、

子どもとその家族そして高齢者の健康作りのお手伝いをしています。

SILコンソーシアムメンバーとしても活動中

是非ご参考にご覧ください。

◆第１弾◆ 肩甲骨！
１）セルフチェック URL：https://youtu.be/h4HQXcCLheg
２）改善エクササイズURL: https://youtu.be/DsJIWK_iyOM
◆第2弾◆ 足首！
１）セルフチェック URL: https://youtu.be/eK3I9CmWEhw
２）改善エクササイズURL: https://youtu.be/r5N6FcDWZdQ
◆第3弾◆ 胸椎！
１）セルフチェック URL: https://youtu.be/1XfvF2KuKiY
２）改善エクササイズURL: https://youtu.be/x2e9xHiW0gI
◆第4弾◆ 股関節と背骨！
１）セルフチェック URL: https://youtu.be/wNSE6O2TEtg
２）改善エクササイズURL: https://youtu.be/PRSsrH7Ee8g
◆第5弾◆ 下半身！
１）セルフチェック URL: https://youtu.be/JYpm1e1gd2U